浣腸

浣腸を自分で行う場合や、子供にやってあげる場合、どのように行えばうまく入るのか、戸惑う人も多いと思います。
ですので、簡単に浣腸のやり方について解説をしたいと思います。

１、浣腸器の準備

まずは浣腸器の準備をします。浣腸液は、冷たすぎると十分な効果が得られなくなるので、容器ごと体温より少し高めの温度（38?40度程度）まで、お湯などにつけて暖めます。

２、浣腸器の挿入

浣腸器を肛門に挿入します。そのときの体位としては、左側を下に横になり、軽くひざを抱えた体位が適しています。立ったままお尻を突き出したり、しゃがんだままの体位で浣腸を挿入する方法もありますが、余計な力が入らないということや、腸の体内での曲がり方を考えた場合、上記の体位のほうが適しているといえるでしょう。

また、便意が強くなりすぎず、我慢しやすいというメリットも挙げられます。

浣腸器を挿入する場所としては、トイレからあまり遠すぎないところがいいでしょう。

３、浣腸液の注入

浣腸液を注入します。このとき、腸を傷つける恐れがありますので、あまり急いで注入しないように注意してください。

４、我慢する

浣腸液を注入後は、強い便意を感じる場合もありますが、一定時間の間、排便を我慢する必要があります。
これは、注入直後、3分から5分程度の時間をおいてから出なければ、浣腸の十分な効果は得られずに、浣腸液のみだけが排泄されてしまうことがあるためです。

５、排泄する

トイレで排泄します。